9 простых способов сделать себе хорошо

Когда наступает весна — пора оправданий, искушений, обновлений и других волнующих процессов, становится особенно важно посвящать время себе. Разгребать накопленные за зиму обиды, страхи и сожаления, заново учиться любить и радоваться солнцу, переходить на сторону добра и просто как-то встряхиваться от зимней спячки. Это очень важно. Особенно если вы — женщина.

Женщины часто склонны махнуть на себя рукой, погрузиться в заботы об окружающих, беготню между работой, магазинами и домом (вариант — школой, кружками и снова магазинами и домом) и перестать заботиться о себе, потому что времени нет, да и так сойдет. Между тем американские ученые выяснили: чем больше времени работающие мамы уделяют лично себе, тем здоровее — эмоционально и физически — их дети. Это обнаружили психологи Стю Фридман и Джефф Гринхаус. О результатах исследования, проведенного среди 800 работников разных сфер бизнеса, они пишут в книге «Work and Family — Allies or Enemies?» («Работа и семья — союзники или враги?»).

Забыть о своих интересах и нуждах действительно легко: в конце концов, за себя мы несем ответственность только перед собой же, и как же это соблазнительно — заявить самому себе, что у вас нет времени на глупости, потому что у вас куча дел. Со всех сторон к нам предъявляют разные требования, всем от нас что-то нужно — до себя ли? В конце концов, это просто эгоизм — делать маникюр, пока муж голодный, у детей не сделаны уроки, а в портфеле лежит из рук вон плохо написанный вашими подчиненными отчет, который нужно переделывать.

Однако забывать о себе ради других — плохой путь: он приводит к эмоциональному выгоранию, а от этого хорошо уже не будет никому.

Только представьте себе, насколько лучше вы будете выполнять свою работу и ловчее управляться с домашними делами, если будете чувствовать себя хорошо? Лучше высыпаться, регулярно завтракать и — обязательно! — ухаживать за собой. Последнее сделать проще простого — мы как раз собрали девять косметических средств, которые нужны нам исключительно для своего удовольствия.

Для лица и тела

Артем Сизов/«Газета.Ru»

1. Дневной крем Clinique Smart SPF 15 Custom-Repair Moisturizer

Дневной крем из «умной» линии Clinique сделает все, что вы захотите, — прямо как добрая фея. Восстановит, защитит от ультрафиолетовых лучей, сократит признаки старения, подтянет, увлажнит, придаст сияние, да и еще не будет надоедать парфюмерными отдушками — пахнет он совсем слабо.

Для работающей женщины — идеально: не нужно думать, какой именно крем выбрать, этот сам решает, что вам нужно, и оказывает соответствующее действие.

2. Мицеллярная вода для чувствительной кожи, La Roche-Posay

Мицеллярная вода — это тоже идеальное средство для тех, у кого нет времени. Нет сил сначала умыться, а потом нанести увлажняющее средство? Понимаем. А вы купите мицеллярную воду и упаковку ватных дисков! И тогда не надо даже напрягаться и открывать водопроводный кран: мицеллярная вода не смывается. Штука в том, что она содержит мицеллы — микроскопические капли из сложных эфиров жирных кислот, способные вбирать в себя загрязнения.

3. Молочко для тела Жасмин-Иммортель-Нероли, L’Occitane

Молочко из коллекции, разработанной совместно с известным французским кондитером Пьером Эрме, есть или пить нельзя, а жаль. Пахнет оно страшно аппетитно. Впрочем, употреблять его наружно тоже очень приятно — кожа становится такая нежная и бархатистая, что есть шанс заново влюбиться в саму себя (наконец-то!).

Для красоты

Артем Сизов/«Газета.Ru»

1. Лак для ногтей Chanel, оттенок Vibrato

Глянцевый блеск, легкое идеально ровное нанесение и долгая продолжительность жизни — все у этого лака так же, как у других лаков Chanel. И это хорошо. Но это не главное. Самое завораживающее — это волшебный ультрамариновый синий, глубокий, как море, и нежный, как мягкая прибрежная волна. Да-да, нам очень хочется в отпуск!

2. Помада Joli Rouge, Clarins, оттенок Pink Praline

Увлажняющая помада, которая придает губам и сочный цвет, и сияние, которым отличается здоровая кожи, и нежность, и мягкость. Но главное — опять же оттенок. Главным трендом сезона осень-зима 2016/17 обещают быть темные губы: фиолетовые, даже черные, и это неудивительно, первые ласточки прилетели еще в прошлом году. Но пока сезон не наступил, мы все-таки настаиваем на нежном розовом, нюдовых оттенках, свежести, невинности. В общем, на том, чего придется лишиться будущей осенью.

3. Тушь для ресниц Chubby Lash Fattening Mascara, Clinique

Новинка прошлого года уже не может именоваться новинкой, так что будем считать это просто открытием. Если вы, как и мы, в вопросе макияжа глаз твердо стоите за естественность, то скорее хватайте эту тушь с ее силиконовой щеточкой — будут вам грамотно разделенные ресницы без комочков и прочих паучьих лапок, которые не нужно расчесывать. Прикидываться, будто слипшаяся тушь — это тренд сезона, вам не придется.

Для души

Артем Сизов/«Газета.Ru»

1. Outrageously Vibrant Diana Vreeland Diana Vreeland

Аромат бренда, созданного в честь Дианы Вриланд, главного редактора американского Vogue, которая руководила журналом в лучшие для мира моды и шоу-бизнеса годы. В 60-е, естественно. Бренд основан внуком Дианы Александром — ему так хочется прославить имя бабушки в веках, что он нанял лучших парфюмеров из компании IFF, чтобы те создали яркие ароматы из самых дорогих ингредиентов. Outrageously Vibrant Diana Vreeland, например, — такой яркий, что даже неподготовленный нос долго привыкает к взрывной композиции, которую составляют всего-то три ноты.

Роза, пачули, черная смородина — и аромат звучит так, будто в цветущем саду в самый разгар лета — губы синие от смородины, с клумбы доносятся ароматы розы и лилий, а первый в жизни дачный роман только-только обещает разгореться.

2. Dior Sauvage 2015

Дикий Dior образца 2015 года создал Франсуа Демаши — ведущий парфюмер Дома с 2006 года. Лицом мужского аромата стал Джонни Депп, но, пожалуй, соотнести лицо и аромат будет сложновато. Парфюм, в отличие от актера, — качественный и предсказуемый. Типичный мужской — со всеми вытекающими (его можно подарить человеку, чей аромат представляет для вас персональный интерес).

Верхние ноты — перец и лайм, что неудивительно. Среди нот сердца — опять же два вида перца плюс вечные пачули и ветивер.

В нотах базы — белый кедр. Никаких неожиданностей. Впрочем, вдруг именно это вам и нравится? В конце концов, есть же люди, которые не любят сюрпризов!

3. Chanel No 5 Eau Premiere

Что сказать об этом аромате? Только то, что это те Chanel №5, которые наконец-то можно подарить юной дочери и не бояться, что она будет пахнуть как гранд-дама в Театре оперы и балета. Нет-нет — можно и в институт (особенно если он — благородных девиц), и в кафешку, и в галерею современного искусства, откуда она наверняка унесется пить пивко с друзьями-художниками. И во всех походах за ней будет носиться нежный еле уловимый цветочно-альдегидный шлейф.

Сексуальность ароматов верхних нот (альдегиды, иланг-иланг и нероли) закрепят средние ноты розы и жасмина, а потом на сцену выйдут сандал, ваниль и ветивер — и в аромате появится глубина. Как и бывает в настоящей любви.

4. Sidi Bel-Abbès Serge Lutens

Аромат, выпущенный в 2015-м, подходит и мужчинам, и женщинам. На мужчинах не нюхали. А на женщинах впечатляет. Пряный восточный аромат, очень бескомпромиссный, знающий себе цену, не терпящий возражений. Табак, кожа, ваниль, пчелиный воск и кумин — не самые женские ноты — ни одного цветочка, не может быть! — однако что в сумме? В сумме — сплошной секс, после которого можно и закурить.

Источник

Add a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *